崴腳了48小時了側面青了

像這種情況如果是出現崴腳的話，而且是出現這種症狀，尤其是出現冰敷的情況，建議可以通過藥物調整一段時間，看一下具體有沒有出現敏感反應症狀，需要加強蛋白質應用吸收補充就可以了，注意最近不要吃刺激性的食物，不要吃辣椒。