通常與飲食生活作息密切相關，中醫認為指甲屬於肝，甲為肝之余，如有異常則說明消化內分泌異常，或肝臟異常情況。因此，建議日常生活中多注意飲食營養，適當鍛鍊身體。另外，建議可以口服多種維生素調理。但是，治療前建議就診當地三甲醫院的皮膚科，做指甲檢測排除有沒有真菌情況，並且抽血化驗血常規微量元素，查看有沒有貧血出現或微量元素缺乏等。如有真菌感染，建議及時治療即可痊癒。目前，指甲分層的原因尚不清楚，但通過觀察患者和患者的描述，許多人在生活中都有指甲損傷。例如，如果經常洗衣服，會用水浸泡指甲。清洗後，指甲相對乾燥，不塗油，這是由外力引起的指甲分層。還與一個人的體質有關，比如指甲營養不良，這與身體營養不良無關。目前的社會和生活水平基本上沒有營養不良的人，指甲營養不良並不代表身體健康。這意味著指甲生長過程中所需的微量元素、鈣和維生素可能不足，導致指甲生長出現問題，以及指甲的各種表現，再加上生活中的不良習慣或疲勞的刺激，指甲會分層
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