手腳冰涼手掌出汗經常上火長期飲食不規律挑食偏食

手腳冰涼手掌出汗經常上火長期飲食不規律挑食偏食沒有胃口吃不下飯菜只想吃零食的，營養不良白頭髮可以改善嗎，兩側白髮多，後腦和頭頂有點白髮的，請問這是甚麼疾病的。舌頭上有紅點點中間有裂紋，只要辛辣的食物吃太多了舌頭就會舌紅無苔或者有一點點苔，舌頭不是黃色的。