腎虛需要長期禁慾嗎？還是定期間隔多少天一次

2025-05-09 15:24:27

腎虛脾虛脾胃不和肝膽濕熱肝轉氨酶80多，幾個星期甚至一兩個月都沒有明顯晨勃，一般都是尿液憋挺的。那這種情況是長期禁慾嗎？可有說法長期禁慾不排精不好。你們怎麼看？沒女朋友啥的，那需要定期手淫嗎？還有白天也沒精神，現在幾天晚上10點就睡，白天要稍微好點，但還是感覺有些沒精神只有50%左右電量

醫生回答（1）

高磊 主治醫師　赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)

因為房事不節或過度手淫而引起腎虛，在治療此種腎虛的同時，在性生活方面沒有嚴格的要求，需禁慾。在性生活的頻率方面有相關的要求，一般要求性生活每周2次左右。如果發生性生活的第二天沒有出現疲勞以及精神較差的情況，可以維持每周2次的性生活頻率。此外，治療腎虛時，一定要注意性生活的頻率，同時需要戒除過度手淫的不好的生活習慣。除生活習慣調節以外，在飲食方面也需給予配合，需多食用一些可以補益腎臟的食材，如黑豆、芝麻、黑木耳、羊肉、狗肉、核桃、板栗、泥鰍、龜肉等食物。通過食補，也可以起到很好的輔助治療的目的

2025-05-09 15:25:54