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女兒情緒暴躁、行為偏激,尋求心理輔導與心理咨詢方法

2025-05-06 01:55:52
醫生回答(1)
ask69483707c9 醫師 
作為一名專業的心理工作者,我理解您對女兒狀況的擔憂。您女兒的情況可能是多種因素導致的,如學業壓力、人際關係問題等。建議您找個合適的時機,和女兒心平氣和地溝通,瞭解她內心的真實想法和感受。同時,鼓勵她嘗試調整自己的心態,學會應對壓力和情緒管理的方法。可以建議她進行一些放鬆訓練,如深呼吸、冥想等。另外,建議她盡快尋求專業的心理咨詢幫助,通過專業的心理評估和治療,幫助她解決問題,恢復良好的心理狀態。
2025-05-06 01:58:05
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