落枕疼痛難忍求快速治療方法

落枕後疼痛難忍，可通過以下方法緩解。熱敷疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，能促進血液循環，緩解肌肉緊張。可進行適當的按摩，放鬆頸部肌肉，但要注意力度，避免加重損傷。另外，做一些簡單的頸部伸展運動，如緩慢地向左右轉動頭部、上下點頭等，但動作要輕柔。如果疼痛較為嚴重，可考慮服用一些非甾體抗炎藥來緩解疼痛和炎症。一般情況下，經過這些處理，落枕症狀會逐漸緩解。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。