做愛後為何感到極度疲勞和精神不振？

性生活後感到極度疲勞和精神不振，可能是多種原因引起的。性生活是一項較為消耗體力的活動，過程中身體會產生大量的能量消耗，導致疲勞感。如果性生活過於頻繁，身體來不及恢復，也會出現這種情況。心理因素也可能產生影響，如壓力、焦慮等。建議您保持適度的性生活頻率，避免過度勞累。同時，注意飲食營養，保證充足的睡眠，加強身體鍛鍊，提高身體素質。如果這種情況持續存在或伴有其他不適症狀，建議及時就醫，以排除潛在的健康問題。