高三學生因壓力引發焦慮症，症狀表現及應對建議

焦慮症的常見症狀包括過度的擔憂和焦慮，常常沒有明確原因或與實際情況不符；容易感到疲勞、注意力難以集中；可能出現睡眠問題，如入睡困難、多夢、易驚醒；還可能伴有身體症狀，如心跳加速、呼吸急促、頭痛、胃腸不適等。對於您朋友的兒子，建議首先幫助他調整心態，認識到高考不是唯一的出路，減輕心理壓力。合理安排學習和休息時間，保證充足的睡眠。鼓勵他進行適當的運動，如散步、跑步等，有助於緩解焦慮情緒。如果症狀嚴重，應及時尋求專業心理治療或藥物治療。