搖呼啦圈後胯骨肉現硬塊，能否繼續運動並需就醫？

您好，這種情況建議您先暫停搖呼啦圈。出現硬塊且在運動後腫脹變大，可能是局部組織受到過度摩擦和擠壓，導致了炎症或損傷。建議您盡快到醫院進行檢查，以確定硬塊的性質和原因。在未明確診斷之前，繼續運動可能會加重病情。去醫院檢查後，根據醫生的建議進行相應的治療。待症狀緩解、身體恢復後，再考慮是否適合繼續進行搖呼啦圈運動，且運動時要注意掌握正確的方法和強度。