背上黑頭粉刺嚴重，求解決方法！

您好，別著急。背上黑頭粉刺嚴重可能與多種因素有關，比如油脂分泌旺盛、毛囊堵塞、細菌感染等。要注意保持背部清潔，每天用溫水清洗，但不要過度搓揉。選擇合適的洗浴產品，避免使用刺激性強的肥皂。飲食方面，盡量少吃油膩、辛辣和甜食，多吃蔬菜、水果。另外，穿著透氣的衣物，避免背部悶熱潮濕。如果情況較為嚴重，建議您到皮膚科進行專業的治療，如外用藥物或進行光療等。只要堅持正確的護理和治療，情況會逐漸改善的。