皮膚觸碰後起疙瘩癢，消失原因及解決方案？

您這種情況屬於皮膚划痕症，也稱為人工性蕁麻疹，是一種常見的過敏性皮膚病。當皮膚受到外界刺激後，肥大細胞會釋放組胺等物質，導致皮膚出現疙瘩和瘙癢。症狀較輕時，可不做特殊處理，避免搔抓，一般可自行消退。如果症狀頻繁或嚴重，建議避免接觸過敏原，如刺激性物質、海鮮等。同時，保持良好的生活習慣，規律作息，適當鍛鍊，增強免疫力。可在醫生指導下服用抗組胺藥物，如氯雷他定等，以緩解症狀。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。