手腳腋下多汗，求食補良方改善狀況

您好，手腳和腋下多汗可能與交感神經興奮有關。從食補的角度，建議您適當多吃一些具有收斂止汗作用的食物。比如，黑豆具有補腎滋陰、健脾利濕的作用，有助於調節身體機能；薏米有利水消腫、健脾祛濕的功效，可幫助改善多汗情況；還可以多吃一些富含維生素B1的食物，如全麥麵包、糙米等，有助於調節神經系統功能。同時，要注意飲食清淡，避免辛辣、油膩食物的刺激。如果症狀持續不緩解，建議及時就醫。