關於身高發育問題：19歲還能否繼續增高？

19 歲是否還能繼續增高，需要綜合多方面因素來判斷。一般來說，人的身高主要由遺傳和後天環境因素共同決定。從遺傳角度看，您父母的身高對您有一定影響，但並非絕對。在情況中，12 歲後身高增長緩慢，不過 19 歲時骨骼線可能還未完全閉合，仍有一定的生長空間。建議您先去醫院拍個骨齡片，以確定骨骼線的情況。保持良好的生活習慣也很重要，如保證充足的睡眠、合理的飲食富含蛋白質、鈣等營養物質、適量的運動如籃球、跳繩等。