冬天手腳冰涼，為何比別人更容易凍？

冬天手腳冰涼可能是多種原因導致的。一方面，人體在寒冷環境中會優先保證核心部位的溫暖，四肢的血液循環相對減少，容易導致手腳冰涼。另一方面，個人體質差異也會有影響，如陽虛體質的人，陽氣不足，溫煦功能較弱，就更容易出現這種情況。建議您在冬季注意保暖，穿戴足夠的衣物，尤其是手腳部位。可以適當增加運動，促進血液循環。睡前用熱水泡腳，也有助於改善手腳冰涼的情況。飲食上，可多吃一些溫熱性的食物，如羊肉、桂圓等。如果症狀持續不緩解，建議您及時就醫，以排除其他疾病的可能。