寒氣重手腳出汗冰冷，如何治療及飲食建議？

寒氣重導致手腳出汗冰冷，可通過一些方法來緩解。要注意保暖，尤其是四肢部位。平時可適當多運動，促進血液循環。在飲食方面，建議多吃溫熱性的食物，如羊肉、牛肉、桂圓等。蔬菜可選擇韭菜、南瓜等，水果可吃些榴蓮、荔枝，但要注意適量，以免上火。還可以通過艾灸、泡腳等方式來驅除體內寒氣。如果症狀較為嚴重，建議及時就醫，查明原因，對症治療。