天氣適中卻手腳冰冷，原因何在？

天氣適中但手腳冰冷，可能是以下原因。一是血液循環不暢，當人體處於靜止狀態時，血液循環速度相對減慢，手腳等末梢部位的血液供應可能不足。二是身體陽氣不足，無法溫煦四肢。建議您適當增加運動，促進血液循環。比如進行一些簡單的伸展運動或散步。另外，注意保暖也很重要，穿戴足夠溫暖的衣物，特別是手腳部位。飲食上，可以多吃一些溫熱性的食物，如羊肉、桂圓等，有助於補充陽氣。晚上睡前用熱水泡腳，也能改善手腳冰冷的情況。