孕婦腿關節夜晚疼痛原因是甚麼？睡眠質量受影響。

您好，孕婦在懷孕後期出現腿關節夜晚疼痛，可能是多種原因引起的。隨著孕期的進展，胎兒逐漸增大，孕婦的身體重心發生改變，對腿部關節的壓力增加，容易導致關節疼痛。孕期體內激素水平的變化，會使關節韌帶鬆弛，也可能引發疼痛。建議您在睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環，緩解疼痛。睡覺時可在腿下墊一個枕頭，抬高腿部，減輕關節壓力。同時，注意補充鈣質，多吃富含鈣的食物，如奶製品、豆製品等。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。