請問膝蓋關節疼有甚麼好辦法麼？沒法上樓

根據您的症狀，主要是骨性關節炎的表現，您需要積極的配合治療，不要延誤病情以免病情加重，患者應注意多休息。少做蹲起和上下樓梯，避免刺激性的運動，可以帶護膝，保護關節。患者要有治癒的信心。保持心情舒暢，多食用一些維生素。含量高的食物，及時的補充鈣劑。