手關節脫臼康復時間與打球受傷處理方法咨詢

手關節脫臼的康復時間因人而異，一般需要數周時間。復位後需固定一段時間，之後逐漸進行康復訓練。打球時手受傷，首先要停止活動，避免進一步損傷。如果懷疑脫臼，不要自行復位，應盡快到醫院就診。若只是輕微扭傷，可先冷敷，減輕腫脹和疼痛，24 小時後可熱敷，促進血液循環。同時，注意休息，抬高受傷的手，以減輕腫脹。在醫生診斷後，根據具體情況進行相應的治療和康復訓練。