胳膊肘疼痛兩年，封閉治療無效，如何治療與預防？

胳膊肘疼痛兩年且封閉治療無效，可能是多種原因引起，如肱骨外上髁炎、關節炎等。建議先進行詳細檢查，如 X 光、核磁共振等，以明確病因。治療方面，可根據具體病情選擇物理治療，如熱敷、理療、針灸等，緩解疼痛症狀。若病情嚴重，可能需要手術治療。預防上，要注意避免過度使用肘部，避免長時間重復同一動作，注意肘部保暖。同時，可適當進行肘部的伸展運動，增強肘部肌肉力量。