失眠多夢、疲憊消瘦，原因何在？

您這種失眠多夢、疲憊消瘦的情況，可能是由多種原因引起的。壓力過大、情緒焦慮、不良的生活習慣或某些疾病都可能導致。從描述來看，連續的多夢和睡眠質量差，使得身體無法得到充分的休息，從而出現渾身沒勁、肩膀酸痛和消瘦的症狀。建議您調整生活作息，保持規律的睡眠時間，避免睡前過度興奮或緊張。可以嘗試通過適當的運動來緩解壓力，但避免在臨近睡眠時間進行劇烈運動。睡前可通過泡熱水澡、聽舒緩音樂等方式放鬆身心。如果症狀持續不緩解，建議您到醫院進行進一步的檢查，以排除其他潛在疾病的可能。