夜間肌肉酸無力，夢中呼吸困難，尋求原因解答

這些症狀可能由多種原因引起。夜間肌肉酸無力且難以保持安靜，可能與白天過度勞累、肌肉緊張或缺乏某些營養素有關。夢中的呼吸困難和憋悶感，可能是心理壓力較大或睡眠姿勢不佳導致的。手放胸口引起憋悶和抽搐，是因為這種姿勢可能會影響呼吸和血液循環。建議您調整生活習慣，避免過度勞累，保證充足睡眠，注意飲食均衡。睡前可適當放鬆，如泡個熱水澡、進行深呼吸練習。調整睡眠姿勢，避免壓迫胸部。若症狀持續不緩解或加重，建議進一步檢查，如檢查電解質、甲狀腺功能等。