女性膝蓋疼痛，經期及長時間站立後出現，原因及治療方法咨詢

病情描述:你好  我是個女性 今年23歲  平時呆在家裡電腦上班  最近是例假期間 平時有點貧血  之前來例假前會膝蓋附近會有淤血  不疼 待例假來了後就好了  昨天天晴吃了一片芬必得站了3個多小時的路程去公司  之間跑跑走走  下午趕到很熱  還有冒虛汗的感覺  晚上到家後把衣服脫了  等到晚上的時候就發現右腿膝蓋疼痛  彎曲的時候或是伸直的時候很痛  我看了看  外面沒有任何不適  按了按也沒有不適   就是骨頭裡面在伸直或是彎曲的時候很痛 ，，晚上就下雨了 昨晚睡了一覺  現在起來還是很痛   請問是怎麼回事曾經治療情況和效果:
小時候起水痘  麻疹時沒有避風 偶爾陰雨天  會有腿酸 痛的情況   一直沒治療過  就當是當時沒保護好想得到怎樣的幫助:
希望醫生幫我解答下我這是甚麼情況   怎麼會出現的  該怎麼辦  怎麼治療  非常感謝