腦供血不足導致頭暈頭痛、四肢無力，如何食療補充？

腦供血不足患者在飲食上需注意營養均衡。可多吃一些富含優質蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、豆類等，有助於增強體質。增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全穀物等，促進腸道蠕動，保持血管健康。還應適當食用一些富含鐵、維生素B12的食物，如瘦肉、蛋類、乳製品等，以改善貧血狀況，對緩解腦供血不足有一定幫助。要減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，避免加重血管負擔。同時，注意飲食規律，避免暴飲暴食。