笑後乏力持續一年，如何恢復笑的活力？

您好，大笑後渾身乏力可能是多種原因引起的。大笑時身體會消耗較多能量，同時可能導致呼吸急促、肌肉緊張，長時間如此可能會出現您這種情況。建議您平時注意適量運動，增強身體素質，提高身體的耐力和能量儲備。保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠，有助於恢復體力。在飲食方面，要注意營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。盡量保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮。如果情況持續沒有改善，建議您到醫院進行進一步的檢查。