長時間臥床看電視導致腿累膝關節疼痛原因是甚麼？

長時間臥床看電視導致腿累膝關節疼痛，主要原因是長時間保持同一姿勢，腿部肌肉和關節得不到充分的活動，血液循環不暢，肌肉容易疲勞，關節軟骨也可能因缺乏營養而受損。臥床時身體的重量集中在臀部和腰部，對膝關節也會產生一定的壓力。建議您避免長時間保持同一姿勢，每隔一段時間就起身活動一下，伸展腿部肌肉，促進血液循環。也可以對腿部進行適當的按摩，緩解肌肉疲勞。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。