手臂側臥壓痛、晨起不適，活動後消失，求危害與防治方法。

這種情況可能是手臂長時間受壓，影響血液循環所致。長期如此，可能會導致手臂肌肉疲勞、酸痛，甚至影響神經功能。防治方法如下：睡覺時盡量避免長時間側臥壓迫手臂；選擇合適的床墊和枕頭，保持良好的睡眠姿勢；平時可多活動手臂，如伸展、旋轉等。食療方面，可多吃一些富含維生素B和蛋白質的食物，如豆類、蛋類、奶類等，有助於營養神經和肌肉。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。