開車久站後腰酸痛原因及就診方法

開車久或站久後出現腰酸痛，可能是由於腰部肌肉長時間處於緊張狀態，產生疲勞和勞損；也可能是腰椎間盤受到長時間的壓力，導致椎間盤退變或突出。就診時，建議先到骨科就診。醫生一般會進行詳細的體格檢查，可能還會建議做腰椎 X 光、CT 或磁共振等檢查，以明確病因。日常生活中，要注意避免長時間保持同一姿勢，定時活動腰部，加強腰部肌肉的鍛鍊。可進行一些如游泳、瑜伽等對腰部有益的運動。