頸椎問題多年，夜晚胳膊疼痛加劇，睡眠質量嚴重下降？

您這種情況很可能是頸椎病變壓迫神經導致的。頸椎問題長期存在，可能會使神經受到持續的壓迫和刺激，尤其在夜間，身體處於放鬆狀態時，這種壓迫可能會更加明顯，從而引起胳膊疼痛，影響睡眠。建議您盡快到醫院進行詳細的檢查，如頸椎磁共振等，以明確病情的嚴重程度。在日常生活中，要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭。睡覺時選擇合適的枕頭，以維持頸椎的正常生理曲度。可以適當進行一些頸部和肩部的伸展運動，但要避免劇烈運動。如果疼痛較為嚴重，可以在醫生的指導下服用一些止痛藥物來緩解症狀。