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長期深睡不足中醫有些甚麼辦法治療？

2025-04-18 17:12:28

長期深睡不足中醫有些甚麼辦法治療？有高血壓，現在每天吃馬來酸左氨氯地平片，血壓基本控制在正常範圍。多年來，深睡時間很難超過半小時。比較相信中醫，不知道具體有些甚麼辦法可以解決。謝謝

醫生回答（1）

馬佔欣 醫師　河北隆堯友誼醫院

你好，失眠中醫多認為跟心腎不交，心脾二虛，心虛膽怯，肝氣郁結有關，具體需要通過中醫四診望聞問切參合辨證施治，可以通過中藥，針灸調理治療，舒暢情志戒煙限酒，不要喝濃茶咖啡，每晚堅持熱水泡腳多搓搓腳心湧泉穴。

2025-04-18 17:14:43

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