懷孕兩個月右腿腰部疼痛，無法翻身，醫生稱沒事但尋求緩解辦法。

您好，懷孕兩個月時，體內激素變化可能導致韌帶鬆弛，加上子宮逐漸增大，會對腰部和下肢產生一定壓力，從而引起疼痛。您可以嘗試熱敷疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，注意溫度不要過高，以免燙傷皮膚。另外，適當進行一些輕柔的伸展運動，如孕婦瑜伽中的一些簡單動作，有助於緩解肌肉緊張。平時要注意保持良好的姿勢，避免長時間站立或坐著。如果疼痛持續加重或出現其他異常症狀，應及時就醫。