關於腰痛一年多的治療建議或方法咨詢

您好，腰痛持續一年多且近期加重，需要引起重視。可能的原因有多種，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等。建議您先到醫院進行詳細的檢查，如腰椎 X 光、CT 或磁共振等，以明確病因。在等待檢查結果期間，應盡量避免長時間彎腰、久坐或重體力勞動，可適當進行腰部熱敷和輕度的伸展運動。待明確診斷後，我們會根據具體情況制定相應的治療方案，可能包括物理治療、藥物治療、康復訓練甚至手術治療等。