輕度抑鬱症患者悲觀情緒持續，家人如何應對？

作為家人，首先要理解患者的情緒，盡量避免與其爭論或指責。多傾聽她的想法和感受，給予她足夠的情感支持。在無法長時間陪伴時，可通過電話、短信等方式保持聯繫，讓她感受到關心。鼓勵她積極參與一些適合的活動，如散步、瑜伽等，有助於緩解悲觀情緒。同時，建議家人自身也要注意調節情緒，避免被患者的情緒過度影響。最重要的是，盡快帶患者尋求專業的心理治療，輕度抑鬱症通過及時有效的治療，是有很大可能康復的。