睡覺時腿容易抽筋，經常性

骨質酥鬆性低鈣血症，常見的骨質酥鬆性患者或者骨質酥鬆早期，表現為夜間睡覺時小腿頻繁抽筋。主要是由於血清中鈣離子濃度降低，肌肉的興奮性較低，很微小的刺激就會引起肌肉痙攣、持續性收縮，造成肌肉持續性疼痛。多於夜間睡眠受涼時發生，突發小腿腓腸肌的痙攣、疼痛，可使患者驚醒且不能入睡，經過站立以及腿伸直一段時間後症狀才能慢慢緩解。如果近期頻繁出現，則需要額外補充鈣劑以及維生素D，並做適當進行戶外活動，增加日照，促進維生素D的合成；