手和腳骨頭響但是不痛

手腳骨頭都響的話應該是出現這種功能性紊亂造成的，建議可以使用藥物調理的事情，比如說可以使用口服維生素D和維生素B觀察身體情況，有沒有出現敏感反應，需要加強針對性的治療就可以了，注意不要吃刺激性的食物，不要吃辣椒。