精子不液化與活力低的原因及治療方法，飲食提升建議？

精子不液化的原因較為複雜，可能與前列腺炎、精囊炎等生殖系統炎症，或缺乏微量元素等有關。治療需先明確病因，針對病因進行治療，如抗感染治療等。對於精子活力低，可通過飲食進行一定的改善。建議多吃富含鋅、硒、蛋白質的食物，如牡蠣、蝦、瘦肉、蛋類等。同時，要保持良好的生活習慣，避免久坐、熬夜，戒煙戒酒。適當運動也有助於提高精子質量。建議及時就醫，遵循專業建議進行治療和調理。