吃甚麼能促進陽具生長？求助關於陽具十釐米增長的方法。

陰莖的大小主要受遺傳因素影響，在成年後，陰莖的發育基本停止，通過食物或藥物來顯著增長陰莖是不太現實的。陰莖的大小並不是性生活質量的唯一決定因素，合適的性技巧和良好的溝通同樣重要。如果您對自己的陰莖大小感到困擾，建議您保持良好的心態，不要過分焦慮。如果您確實存在性功能方面的問題，建議您及時咨詢專業醫生，進行全面的評估和診斷，以便得到更合適的建議和治療方案。同時，不要盲目相信一些沒有科學依據的宣傳和方法，以免造成不必要的身體和心理傷害。