兩側大脖筋疼痛連下巴，原因及治療方法？

這種情況可能是由多種原因引起的。長時間保持不良姿勢、頸部肌肉勞損或拉傷，都可能導致兩側大脖筋疼痛並牽連下巴。另外，頸椎問題、局部炎症等也可能是誘因。建議先盡量避免長時間低頭或保持一個姿勢，適當活動頸部。可以進行熱敷，緩解肌肉緊張和疼痛。如果疼痛較為嚴重，可考慮服用一些非甾體抗炎藥來減輕炎症和疼痛。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細的檢查，如頸椎 X 光、CT 等，以明確病因，並進行針對性治療。