關於腿型矯正的建議：大腿粗小腿彎，如何改善腿型？

您好，對於您想改善腿型的需求，建議如下：進行針對性的運動，如瑜伽中的一些體式，可幫助增強腿部肌肉的柔韌性，改善腿型。注意日常姿勢，保持正確的站姿和坐姿，避免不良姿勢加重腿部問題。另外，飲食也很重要，控制熱量攝入，避免過多脂肪堆積在大腿。平時可多做一些腿部拉伸運動，如站立位小腿後側拉伸等。堅持這些方法，相信會對腿型改善有所幫助。