腰至盆股兩側酸痛，特別是爬樓梯時原因是甚麼？

您好，腰至盆股兩側酸痛，爬樓梯時加重，可能是由多種原因引起的。常見的原因包括腰肌勞損，長時間的勞累或不良姿勢可能導致腰部肌肉緊張和疲勞；腰椎間盤突出症，突出的椎間盤可能壓迫神經，引起腰部及下肢的疼痛；另外，髖關節的問題，如髖關節炎等，也可能導致該部位的酸痛。建議您先盡量避免長時間彎腰和重體力勞動，注意休息，可適當進行腰部的伸展運動。如果症狀持續不緩解或加重，應及時到醫院進行詳細的檢查，如腰椎 CT、髖關節 X 光等，以明確診斷並進行針對性的治療。