打球致大拇指反方向扭傷，腫脹無法彎曲，如何恢復？

您好，您這種情況首先應避免大拇指進一步活動，防止損傷加重。可以對受傷部位進行冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，有助於減輕腫脹和疼痛。待 48 小時後，可改為熱敷，促進血液循環和消腫。如果疼痛較為嚴重，可適當服用一些非甾體抗炎藥來緩解疼痛。建議您盡快到醫院進行詳細檢查，如 X 光檢查，以排除骨折的可能。在恢復期間，要注意休息，待症狀緩解後，可進行一些簡單的康復訓練，如輕輕活動大拇指，逐漸增加活動幅度，但要避免過度用力。