懷孕後的情緒變化：暴躁、愛哭、胡思亂想，這是否是抑鬱症？

懷孕後出現情緒變化是比較常見的，但這並不一定就是抑鬱症。抑鬱症是一種以顯著而持久的心境低落為主要特徵的心理疾病，除了情緒問題，還可能伴有興趣減退、精力下降、自我評價降低、睡眠和食慾改變等症狀。您描述的情況可能是懷孕後激素水平變化以及生活狀態改變引起的情緒波動。建議您盡量保持規律的生活作息，適當進行一些輕鬆的運動，如散步。多和家人、朋友交流，分享自己的感受。如果這種情緒問題持續時間較長且嚴重影響到生活，建議及時尋求專業心理幫助。