久坐工作引發強直性脊柱炎，該如何應對？

久坐會使脊柱長時間處於一個固定的姿勢，導致脊柱周圍的肌肉、韌帶等組織長時間處於緊張狀態，血液循環不暢，新陳代謝減緩。同時，久坐還會增加脊柱的壓力，使得脊柱關節更容易受到損傷和炎症的侵襲，從而增加患強直性脊柱炎的風險。對於情況，建議您在工作中定時起身活動，伸展脊柱和四肢，緩解肌肉緊張。平時可進行一些適合的運動，如游泳、瑜伽等，增強脊柱周圍肌肉的力量。另外，要注意保持良好的坐姿，避免彎腰駝背。按時服藥，定期復查，以便及時調整治療方案。