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高三學生反復肩膀疼痛,短暫性發作,原因是甚麼?

2025-03-15 13:31:28
醫生回答(1)
ask66077003vw 醫師 
你好,高三學生反復肩膀疼痛且短暫性發作,可能是由以下原因引起的。長時間的學習,保持一個姿勢,會導致肩部肌肉緊張和疲勞,引發疼痛。另外,壓力過大也可能導致肌肉緊張,進而出現肩膀疼痛。建議你在學習間隙適當活動肩部,如做一些簡單的伸展運動。注意坐姿,保持正確的體態。如果疼痛較為嚴重,可以用熱毛巾敷在肩部,緩解肌肉緊張。若疼痛持續不緩解或加重,建議及時就醫,進行進一步的檢查和治療。
2025-03-15 13:33:22
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