快速問醫生
高三學生反復肩膀疼痛,短暫性發作,原因是甚麼?
2025-03-15 13:31:28
我是高三學生,最近肩膀會疼,還時不時的,以前也有過,現在又開始了,一會兒又會好掉,忍也忍得住。
醫生回答(1)
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醫師
你好,高三學生反復肩膀疼痛且短暫性發作,可能是由以下原因引起的。長時間的學習,保持一個姿勢,會導致肩部肌肉緊張和疲勞,引發疼痛。另外,壓力過大也可能導致肌肉緊張,進而出現肩膀疼痛。建議你在學習間隙適當活動肩部,如做一些簡單的伸展運動。注意坐姿,保持正確的體態。如果疼痛較為嚴重,可以用熱毛巾敷在肩部,緩解肌肉緊張。若疼痛持續不緩解或加重,建議及時就醫,進行進一步的檢查和治療。
2025-03-15 13:33:22
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