快速問醫生
如何有效增重,尋求可靠藥物讓體型變胖?
2025-03-15 03:23:43
病情描述:我21,身高175.體重100斤。一直就很瘦,看過許多西醫中醫,也吃過許多中藥,都沒有效果,請問吃甚麼藥能胖起來?曾經治療情況和效果:
無效,中醫西醫都無效想得到怎樣的幫助:
可靠的藥物
醫生回答(1)
ask6726735806
醫師
增重不能單純依賴藥物,因為健康的增重應該是通過合理的飲食和適當的運動來實現的。要增加熱量攝入,多吃富含蛋白質、碳水化合物和健康脂肪的食物,如肉類、蛋類、奶製品、穀物、堅果等。進行適量的力量訓練,有助於增加肌肉量。另外,要保證充足的睡眠,有利於身體的恢復和生長。如果消瘦是由於某些疾病引起的,建議先治療原發疾病。不建議通過藥物來增重,而是應該採取健康的生活方式來達到增重的目的。
2025-03-15 03:25:10
相關推薦
關於中年女性肌酐值83.4的咨
關於白細胞和血小板偏低的原因及
疲勞無力、失眠及腎區酸痛,生化
關於腎炎症狀及藥物選擇咨詢
根據您的描述,怎樣調整作息和飲
大學生假期欲減體重,如何健康減
二十一歲女性胸部發育及經期乳房
乳房軟奶水清少,該如何飲食改善