病情描述:請問醫生,我的腰搬東西,本來沒有覺得那麼重,結果第二天,腰疼,後來這兩天往上移動了3指,原來的地方不疼了,就是現在腰往上的地方疼,就是後背腰上面一帶疼曾經治療情況和效果:我用的天河傷風止疼膏藥,現在就是腰上面2寸疼想得到怎樣的幫助:怎麼才能好,按摩行嗎