左下疼痛久，腰酸背痛求快速簡單治療法

您好，左下腹痛且伴有腰酸背痛，可能是多種原因引起的，如泌尿系統問題、腸道疾病或肌肉勞損等。在未明確病因前，很難給出快速簡單的治療方法。建議您盡快去醫院進行詳細檢查，如尿常規、腹部B 超等，以確定具體病因。在此期間，應盡量避免劇烈運動，注意休息，可適當熱敷疼痛部位，但要注意溫度不要過高，以免燙傷皮膚。待明確診斷後，才能進行針對性的治療。