腰椎突出引發右腳麻木疼痛，如何治療與保養？

您這種情況，腰椎突出壓迫神經導致右腳麻木疼痛。治療方面，可先嘗試保守治療，如臥床休息、牽引、理療等，緩解神經受壓。若症狀嚴重，可能需要考慮手術治療。保養上，要注意避免長時間彎腰、負重，保持良好的坐姿和站姿。加強腰部肌肉鍛鍊，如游泳、小燕飛等。另外，注意腰部保暖，避免受寒。建議您及時到醫院進行詳細檢查，根據具體情況制定個性化的治療和保養方案。