交叉韌帶水腫損傷可通過休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方法進行治療。
1. 休息制動：對於交叉韌帶水腫損傷，休息制動十分關鍵。受傷後，讓受傷的關節得到充分休息，避免過度活動加重損傷。因為活動會使受損的交叉韌帶受到進一步牽拉和刺激，不利於水腫的消退和損傷的修復。通過限制關節活動，能減少對交叉韌帶的壓力，為其恢復創造良好環境。
2. 物理治療：物理治療能有效改善交叉韌帶水腫損傷狀況。如冰敷可使局部血管收縮，減少出血和滲出，減輕腫脹和疼痛；熱敷則促進血液循環，加快代謝產物的吸收，緩解肌肉痙攣。超短波、紅外線等理療方式能改善局部血液循環，促進炎症吸收，有助於受損組織的修復。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥能緩解交叉韌帶水腫損傷帶來的症狀。塞來昔布膠囊可減輕炎症反應，緩解疼痛；鹽酸氨基葡萄糖片有助於保護關節軟骨，促進軟骨修復；活血止痛膠囊能活血化瘀，促進局部血液循環，減輕腫脹。這些藥物從不同方面對交叉韌帶損傷起到治療作用。
4. 康復訓練：康復訓練對交叉韌帶水腫損傷的恢復很重要。在損傷恢復的不同階段進行針對性訓練，如早期進行肌肉等長收縮訓練，可防止肌肉萎縮；後期進行關節活動度訓練和力量訓練，能增強關節穩定性，促進交叉韌帶功能的恢復。合理的康復訓練能改善關節功能，提高肢體的運動能力。
5. 手術治療：當交叉韌帶水腫損傷嚴重，保守治療效果不佳時，可考慮手術治療。手術能直接修復或重建受損的交叉韌帶，恢復其正常的解剖結構和功能。通過手術對損傷的韌帶進行處理，可使關節恢復穩定，避免因交叉韌帶功能喪失導致的關節退變等問題。
在日常生活中，要注意避免劇烈運動和再次受傷，可佩戴護具保護關節。飲食上多攝入富含蛋白質和維生素的食物，促進損傷修復。同時，嚴格按照醫生的建議進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
