肩周炎發酸脹的治療方法有物理治療、藥物治療、康復鍛鍊、中醫治療、手術治療等。
1. 物理治療：物理治療對肩周炎發酸脹有效，是因為其能促進局部血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕炎症。常見的有熱敷，可使用熱毛巾或熱水袋敷於肩部，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次；還有按摩，專業人員通過手法放鬆肩部肌肉。紅外線照射也能改善局部代謝，減輕酸脹感。
2. 藥物治療：遵醫囑用藥能減輕肩周炎的炎症和疼痛，緩解酸脹。如布洛芬緩釋膠囊，具有抗炎、止痛作用；雙氯芬酸鈉片，可抑制炎症介質的合成；塞來昔布膠囊，能有效緩解疼痛和炎症，減輕肩部的酸脹不適。
3. 康復鍛鍊：康復鍛鍊可增強肩部肌肉力量，改善關節活動度，減輕肩周炎的酸脹。如爬牆法，面對牆壁，雙手沿牆緩慢向上爬動，盡量抬高上肢；划圈法，手臂做順時針或逆時針的划圈運動；甩手運動，前後、左右甩動手臂，每次10 - 15分鐘，每天3 - 4次。
4. 中醫治療：中醫治療肩周炎發酸脹有獨特優勢。針灸通過刺激肩部穴位，調節氣血運行，減輕酸脹；推拿能整復關節紊亂，緩解肌肉緊張；中藥熏蒸可使藥物滲透肌膚，起到溫通經絡、散寒止痛的作用，改善肩部的不適症狀。
5. 手術治療：當其他治療方法效果不佳時，手術治療可解決肩周炎的根本問題。如關節鏡手術，可修復受損的組織，松解粘連，恢復關節的正常結構和功能，從而緩解酸脹等症狀，但手術有一定風險，需謹慎選擇。
日常應注意肩部保暖，避免過度勞累和肩部受傷，保持正確的姿勢。適當進行肩部活動，可預防肩周炎的發作和加重。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
